nowy temat

Załóż nowy temat w dziale zdrowie, myśle ze tam lepsze porady na ten temat dostaniesz. Polecilbym tez skonsultowac sie z lekarzem ;)

nie wiesz jaką suplementacje miec na cyklu to koksy nie dla cibie a tak po za tym to sobie nowy temat załóż

[...] kardio. Zacznę dopiero w Sierpniu, bo w tedy będę mieć mase czasu. Zdjęcia sylwetki mogę umieścić jutro bądź pojutrze zależy od mojego czasu. A z przykładową dietę dać w nowy temat ? A na koniec, kiedy dodam zdjęcie sylwetki mogę bardziej się rozpisać bo będzie do czego [...]

I-chan, bardzo Cię proszę, załóż osobny, nowy temat i skopiuj do niego powyższe pytanie. Napisz więcej o sobie - wypełnij profil klubowy, podaj informacje o diecie i o tym czy chcesz ćwiczyć w domu czy też masz ochotę na zajęcia w fitness klubie lub siłowni. Przejrzyj też "Najciekawsze artykułu działu fitness" - po ich lekturze łatwiej [...]

1. Wypełnij profil 2. Załóż nowy temat, np. 'Orbitrek a wyszczuplanie ud' 3. Podaj godzinę treningu 4. Podaj swoją dietę 5. Podaj wagę - sprzed miesiąca i obecną (jeśli ją znasz ) 6. Podaj obwody ud, bioder, talii i kl.p. - j.w. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

założ nowy temat

[...] do npHIT. Jezeli bedziesz mial ujemny bilans energetyczny organizm w jakims tam stopniu bedzie czerpal energie z fatu ale raczej w pozniejszm czasie. CHodzi o to ze bedziesz mial szybsza przemiane materii. Ale formy sportowej w ten sposob nie zbudujesz, najlepsza jest odpoweiednio zbilansowana dieta. Aha i zaloz nowy temat tak jak pisala Shelly.

zamknij oczy wybierz dowolny temat w AD; bedzie o kreatynie; poszukaj zanim zakladasz nowy temat

ok, wróciłam, biore się do roboty :) wpisałam do Vitalmaxa dane podane przez obli przy BTW 2,5/1/2,3 wyszło mi 1974kcal :) może być? pod to będę modyfikować dietę może i głupie pytanie: tutaj mogę też wkleić trening do sprawdzenia? czy założyć nowy temat? ( na razie na forum to jestem jak dziecko we mgle)

Tego akurat nie kasowałem i zostawiłem tu mozna wrzucac hh/rap http://www.sfd.pl/M%C3%B3j_HIP_HOP_na_si%C5%82owni_!-t1002708.html a jezeli trzeba osobnego wątku na typowo gangsterski czarny rap (bo powyzszy moze sluzyc tylko do polskiego hh ) to mozna zawsze nowy temat stworzyć

Wielkie dzięki a co to jest "ww" :P sorry nie wiem, słuchaj założyłem nowy temat 2 dni temu co do tej samej redukcji trochę lepszy tytuł i więcej konkretów jeśli nie byłby to dla Ciebie problem to bardzo proszę byś nadal udzielał mi rad na 2 temacie i obserwował postępy lub i wpadki dziękuje bardzo a tutaj link [...]

człowieku założysz jeszcze jeden taki temat i dostaniesz bana! po kija zakładasz co jakiś czas nowy temat z tą samą prośbą należy ODŚWIEŻYĆ stary pzdr.

chyba że nowy temat założony bo ja nie widze jakoś;d

patrz na daty ;-) Niby tak, ale to mnie zawsze wkurza na forach - jak człowiek odkopie trochę interesujący go temat to patrz na daty, jak założy nowy temat to - wyszukiwarka i tak w kółko. W sumie sam od kilku dni jestem na etapie szukania troszkę odzieży troszkę sprzętu i tak zdarza się czasami coś odświeżyć. :-)

Tu macie link zalozylem nowy temat http://www.sfd.pl/temat276477/

Powiedz Develov jaki to ma zwiazek z moim tematem?? Sorki żaden... Posopieszylem się troszkę i dodałem zamiast założyć nowy temat. Już nieaktualne bo jest założony osobny temat.

Skończcie już tą dziecinadę. Nie ma kulturysty który występuje na scenie i nie wpycha w siebie jedzenia i nie bierze ogromnych dawek koksu. Taki jest fakt. A jeśli chcecie pogadać o fitnessie to załóżcie nowy temat.

donJAZYResko ma racje... po chvja zakladasz nowy temat. bol krzyza mozna takze podciagnac pod bol plecow lub kregoslupa. dzisiaj sie juz wypowiadalismy na temat takich bolow. Mozesz miec rwe kulszowa jezeli bol prominiuje w dol po nogach, kregozmyk, itp... proponuje lekarza, on powinien Ci da skierowanie na RTG i wtedy dostaniesz skierowanie na [...]

[...] Lata 1966 oraz 1978 w wiezieniach na grupie prawie 1000 osob przeczace efektowi Wollf-Chaikoff. Mało kto w pracach nad Jodem zwraca uwage nad Goitrogenami, traktujac je bardzo wybiorczo. W jakis sposob przeciez trzeba udowodnic, z znaczna podaz jodu jest szkodliwa. Mozna wiele na ten temat pisac, ale rzebabyloby stworzyc nowy temat hehe

Dzieki Gregor, Twoje rady cenie zawsze , ale cykl powyzszy juz koncze w sumie, wlasciwie moglem zalozyc nowy temat bo aktualne pytanie dotyczy przetrenowania i dorzucenia HCG do odbloku bo mi sie nieco jajka zmniejszyly jak juz zreszta pisalem. PS. Mix bedzie za 3 miesiace razem z deka i primka, no i chyba sie nie powstrzymam i zainwestuje w jakas [...]